Mindfulnesswandeling

Maak kennis met deze laagdrempelige manier van bewustwording en ontspanning tijdens een wandeling.

Door luisteren, kijken en voelen kunt u zich trainen in bewust aanwezig zijn en blijven. De wandeling met Marleen van Zomerzon Natuurlijk staat geheel in het teken van beleven. De wandeling biedt een mix van eenvoudige ontspannings- en bewustzijnsoefeningen, waardoor u de natuur op een hele nieuwe wijze ervaart.

Heeft u vragen?

Neem contact op met Stichting Welzijn Bergen, contactpersoon: Carla Klok, via c.klok@welzijnbergen.nl of telefoonnummer 072 5095267. Wij helpen u graag!